Richtlinien

1. Teamspirit zählt Hier geht’s um Power und Gemeinschaft. Respektier die anderen und push dich selbst – wir ziehen alle am selben Strang! 2. Sei ready, sei pünktlich Sei 5 Minuten vor Beginn da, damit wir ohne Hektik loslegen können. Zu spät? Dann bist du schon im Warm-up hinterher. 3. Dress to sweat Sportklamotten an, saubere Schuhe und Wasser dabei – so läuft’s bei uns. Alles andere kannst du im Spind lassen. 4. Dein Tempo, dein Flow Hör auf deinen Körper und bleib in deinem Level. Der Trainer zeigt dir Optionen – von „easy going“ bis „alles geben“. 5. Absagen mit Respekt Du kannst nicht? Kein Problem, aber sag uns spätestens 12 Stunden vorher Bescheid. So kann jemand anderes deinen Platz einnehmen. 6. Keep it clean Schweiss gehört dazu, Chaos nicht. Geräte nach dem Training abwischen und alles ordentlich zurückstellen – easy und fair. 7. Energie mitbringen Gute Laune, Motivation und eine Prise Ehrgeiz – das ist alles, was du brauchst, um das Beste aus dem Workout zu holen. 8. Safety first Bei Beschwerden oder Verletzungen, sprich vor dem Start mit dem Trainer. Wir finden eine Lösung, die zu dir passt. Teamwork, Sweat und Erfolg – das ist, was uns antreibt. Let’s crush it together!

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